深圳市现在各个小区的都有在安装室外健身器材,每一套运动的功能都有各不相同,通常小区里安装运动器材都会选择十套以上,让身体每个部位都能得到全面运动,运动器材主要三大类: 有氧运动型,力量型,柔和型。
有氧运动型主要适用于小区老人运动区,敬老院运动区,以及广场人流运动区域,适合老幼人群去休闲活动。能让人体功能达到一种运动状态中,有利健康。
力量适合在健身房,运动广场中,篮球场等地方放置,适合人群为青少年为主,能够很好锻炼力臂和腿部力量,是一项很好的室外运动设备,让我们更加有活力。
柔和型,是适合中老年人群去锻炼,下班休闲时锻炼,去活动,在繁忙的都市,在小区里安装有一套这样的运动器材是一件很幸福的事情,所以让我们行动起来,加入深圳市提倡的全民运动器材。
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