【家长如何面对孩子患了心理疾病？——暖阳心理】在工作中，我常常对患了心理疾病的家长说:面对这个问题，父母**先需要做的是摆正态度。因为孩子的心理问题严重程度，远远超乎父母想象。1、正确面对问题，承认孩子得病了。有一个高中生被父母带到中心，父母是觉得孩子脾气差，然后整天玩手机，所以需要改改。但是到了这里我发现孩子其实已经有了抑郁症的苗头。他会无声无息的哭泣流泪，觉得生命没有意义。但是父母觉得孩子是在这里装的，只是不想学习。听到这样的回答我有时是很无奈的，只能更加耐心的和父母去解释孩子这些行为背后的含义。当一个孩子不肯学习，其实就已经是“病”了。这时候父母不应该再试图逼迫孩子继续上学，而是要**处理孩子的心理问题。2、突破病耻感，以健康为**要任务。家长会觉得给孩子贴上一个抑郁症的标签，孩子这一辈子就完了。这是对抑郁症的误解。抑郁症是一个可以治愈的疾病，就像感冒发烧一样，只是心灵感冒了。早点治愈，对于孩子只有好处没有坏处。如果没有及时干预，只会让问题越来越严重，还会导致其他并发症。
【青少年常见心理问题——适应不良*暖阳心理】在我日常的心理临床案例中发现很多青少年在学习、生活、心理中出现适应不良这一适应型心理障碍。他们往往由于这一状态严重影响学习，甚至造成中途休学或辍学。主要表现在情绪、行为、生理功能三个方面。（1）情绪方面。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见的表现，具体表现为害怕学习，上课注意力涣散，思考乏力，听不好课，做不好作业，但又想把学习搞上去，产生焦虑；有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应，或呈萎靡状态；有些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激惹，依赖性增强。（2）行为方面。学习适应不良的同学均有行为问题，主要表现在四个方面：**，能力抑制。以往学习能力良好，成绩不错，适应不良后学习能力受到抑制，产生学习困难，上课无法做笔记，记忆力下降；因注意力不集中常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，无目的地摆弄小物件或发呆等。，社会性退缩。与同学交往减少，学习、生活活动也减少，不愿发言，不想运动，体育课也提不起劲，成为同学活动的旁观者，游离于同辈群体之外。第三，品行絮乱。行为违反与年龄相符的社会规范和准则，如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。还有些学生活动过度，寻求快乐和刺激，如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。第四，行为倒退。行为像儿童，学习无目标，活动无计划，和同学玩不到一块，谈不到一起。（3）生理功能方面。表现在上课头昏、脑胀，入睡困难，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，但身体检查没有特定的躯体问题。
【父母课堂*暖阳心理——孩子报喜不报忧，是他的懂事还是父母的失败？】在年幼的孩子心里，摔倒、受伤、生病这一类的事情都是很糟糕的事情，会导致父母对自己的指责，或者大人之间的互相指责。渐渐地，孩子会把大人的情绪认为是自己导致的，进而对于把自己的糟糕情形呈现给父母这一事情，产生了畏惧。这样的孩子长大以后，自然会报喜不报忧，因为报忧是要被惩罚的。而等到他更大一些，或许已经忘记了早年的经历，包括惩罚的经历也会淡忘，然而报忧不被接纳的感受，会永远存留于他的潜意识深处，在遇到事情的时候左右他的决定。
【高三毕业班学生心理干预——暖阳心理】在我的临床心理来访案例中发现:高三毕业班学生心理压力大，是一个普遍的现象。造成这种现象有学校、家庭、个人等多方面的原因。针对这种现象，要对学生进行积极的疏导，使学生能够在高三放下压力，快乐学习，在高考中取得优异的成绩。通常，高三学生的心理压力会随着高考日期的临近，变得越来越大，而随着压力产生的种种问题也就成为困扰学生学习的**主要的心理问题。心理学研究表明:适度的压力，有助于激发人的潜能，提升人的状态，施展人的才华；但压力过大，长期处于高度紧张状态，很容易导致精神恍惚，甚至引发更严重的后果。为此暖阳心理为高三学生心理压力的疏导总结了以下家庭干预措施:1、作为家长要对学生做适当的心理疏导，缓解学生的压力，让学生能够踏踏实实地投入到学习当中，充分发挥自己的水平。2、帮助学生客观冷静分析压力原因。学习遇到压力之后，应当对压力情境进行分析，这个分析包括两个方面：一为压力来源的分析。仔细思考一下，是什么原因导致压力的，是外在因素，还是个人的因素，了解压力的来源，既可采取对策，也可舒缓情绪方面的反应。如感到考试对自己的压力，是来自于个人，就要对考试后的好坏成绩作充分的估计，作**坏的打算，向**方面努力，这样压力就自然会得到缓解。另一方面是对压力后果的分析，即它主要将对自己产生什么影响。如感到家长的做法对自己造成了压力，就可以直截了当地告诉家长，并尽量去创造一个适应学生学习的轻松环境。3、科学引导学生对待成绩排名，排遣"焦虑"情绪。考试对高三的学生来说，可以说是家常便饭，考完后多数学校是要按成绩排名的。但排名不是考试的全部，考试的**目的在于让学生发现学业的薄弱点进而自我完善。可现实中多数学生拿到成绩后先看排名，排名落后了就会产生焦虑、急躁、心烦等不良情绪，甚至对自己失去信心。在这种情况之下，就要科学引导学生对待成绩排名，要淡化结果，重视过程。4、带着孩子做些形式多样的运动，保持学生积极的心态，缓解学习紧张氛围、愉悦学生身心，适当转移学生注意力。严重的心理障碍患者还可以寻求专业心理咨询机构的心理治疗，要正视高三毕业班学生心理压力，采取积极有效的心理辅导策略，持之以恒地开展教育、缓解学生心理压力工作，是能够将压力转化为动力，扭转不利局面，引导学生走上快乐学习、沉着应考、稳步提高、创造佳绩的道路上来的。
赤峰市暖阳心理咨询中心---专注心理十二年
中心简介：赤峰市暖阳心理咨询中心是经批准注册的专职从事心理干预及相关业务的机构。是赤峰市心理干预品牌，是心理问题面对面干预单位、青少年学习动力培养专家单位、婚姻恋爱情感研究指导单位、赤峰多家企事业机关心理支持单位。机构里心理师拥有二级心理师、婚姻家庭师、青少年学习动力培训师资质。本机构心理师受训超过3000课时，心理干预累计超过6000小时，有着丰富的心理干预经验。本中心专职从事：抑郁、强迫、焦虑、疑病、恐惧、自卑等情绪，双相情感心境、家庭婚恋关系、青少年叛逆心理、青少年学习动力培养、原生家庭关系、亲子关系、婴幼儿心理、女性成长、人际关系、职场关系等心理问题的疏导与干预。另免费开展疾重病人、老人临终关怀服务。
中心服务宗旨：关注心理健康，享受阳光生活！
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