详细介绍
女人喝羊奶是有好处的，**先羊奶中含有大量的优质蛋白质，能够提高机体的抵抗力。其次羊奶中含有大量的维生素和微量元素，能够补充体内的钙质，并且可以阻止不饱和脂肪酸氧化，有美容的作用。第三喝羊奶可以缓解疲劳，有助于睡眠。女人喝羊奶粉该能够提高身体的免疫力，因为羊奶里面是含有大量的蛋白质，能够补充人体的维生素和微量元素，而且还能够补充人体所缺的钙质，长期喝羊奶粉还能起到美容养颜的效果，还可以预防身体出现感冒或者是发烧的现象。平时要注意营养搭配，不要偏食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充身体的营养。
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