骆驼奶营养价值高是不是喝的越多越好

骆驼奶作为一种优质的奶源已经逐渐得到大家的认可，但是仍然有很多人有这样那样的问题苦于找不到答案，
作为一名从事骆驼奶多年的从业者，下面我来给大家一一解答。
驼奶营养价值这么高，是不是喝越多越好？
凡事都要有度，按照我国膳食指南推荐，每天推荐食用相当于500克驼奶的乳制品。这是一个平均值，并不意味着每天都必须喝这么多，有时摄入400克，有时800克，也是没问题的。
所以，尽管早上喝了一杯奶，晚上作为夜宵再喝一杯；或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯驼奶，都无需顾虑。需要考虑的是，驼奶、酸奶、奶粉、奶酪等都是以驼奶为主料的食品，它们能提
供蛋白质、脂肪和碳水化合物，如果增加奶类的摄入量，需要相应减少一点主食和肉类，以确保热量不超标，做到营养平衡。

以上就是骆驼奶粉厂家今天给大家分享的内容，关于骆驼奶内容，后面我会陆续进行整理更新。如果你们有想要了解的方面，可以直接留言评论。