吃薯条的好处
1、营养丰富
土豆中的蛋白质比大豆还好，**接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
2、和胃健脾
土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。
3、保护心脑血管
土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。
4、抗衰老
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
既然美味的薯条对身体还有那么多好处，那接下来小编将隆重向大家推荐一款网红小吃超长薯条“壹米大薯条”！称它为超长薯条一点也不过分,足足30公分的超长薯条,薯条中的,薯条中的另类.霸气的外表搭配着霸气的名字"壹米大",充分展现气场！表面酥脆金黄，内里酥软饱满，搭配八种**秘制酱料，分分钟刷新你对薯条的定义，是让你尝过就忘不掉的美味！**主要的是，薯条的原材料是原产于恩施的富硒土豆！可以补充身体必备的硒元素，有利于身体的健康。
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